Die somatische Arbeit hat meine eigene leibhaftige Erfahrung, mein somatisches Sein als menschliches Wesen in dieser Welt auf sehr beglückende Weise verändert und diese Reise setzt sich fort in beständiger Erneuerung und Weiterentwicklung.

Es ist ein tiefer Weg, der sich nicht nur auf das eigene Selbst beschränkt, sondern auch das In-Beziehung-Sein mit anderen Menschen und der Umwelt miteinschließt. So können wir uns mit unserer ureigenen menschlichen Natur rückverbinden und uns selbst wieder als Teil dieses Universums wahrnehmen. Es geht nicht darum, einem Körper Formen überzustülpen und ihn in diese Formen einzupassen. Und es geht nicht um Muskeltraining oder Leistung.

Es geht darum, von innen heraus zu arbeiten. Zuhören. Erkennen von Mustern. Sich selbst erkennen. Der somatische Weg ist eine Einladung zur Lebendigkeit, eine Art spirituelle Praxis mit dem Körper als Zugangspunkt.

Was bedeutet Yielding (somatische Übung, z. B. sich dem Boden hingeben /entspannen) wirklich? Für mich ist es eine Art radikale Akzeptanz dessen, was ist. Das Annehmen des augenblicklichen Moments. Nicht länger irgendwo festhalten (auf der Gewebe- und Gedankenebene), um etwas nicht zu fühlen oder zu vermeiden. Sondern sich dem gegenwärtigen Zustand hinzugeben. Die Abwehrmechanismen fallen lassen.

Das Körpergefühl liegt auch dem Denken und Handeln zugrunde und ich glaube, dass diese Welt ein besserer Ort wäre, wenn sich alle Menschen in ihrem Körper wohl und frei fühlen würden.

Die somatische Arbeit fördert Eigenverantwortung, indem nicht einfach nur Übungen (nach)gemacht werden, sondern gleichzeitig ein Bewusstwerdungsprozess der körpereigenen Vorgänge aktiviert wird. Dies eröffnet einen Zugang zur eigenen Körperwahrnehmung und lehrt, auf dieser Basis eigene Entscheidungen treffen zu können. Es ist mir ein großes Anliegen, diese Türen für andere Menschen zu öffnen, ihnen diesen somatischen Weg als Möglichkeit zu zeigen, sich selbst und damit diese Welt zu verändern. Auf eine sanfte, wunderbare und nachhaltige Weise.